jueves, 21 de diciembre de 2017

Macrobiótica: condimento de mesa con dulces y semillas


½ taza de alga dulce, 4-5 cucharadas de semillas de calabaza, 4 cucharadas de semillas de sésamo

  • Tostar el alga dulce en el horno o en una sartén  sin lavar, directamente del paquete y durante 5-7 minutos o hasta que esté completamente crujiente, seca y se pueda pulverizar.
  • Con las manos, desmenuzar el alga y pulverizar en un mortero o molinillo.
  • Lavar y tostar las semillas de calabaza en una sartén sin aceite y hasta que empiecen a hincharse. No han de tomar color marrón.
  • Hacer polvo.
  • Repetir la misma operación con las semillas de sésamo.
  • Mezclar en le proporción siguiente: 1 parte de alga dulce, 2 de semillas de calabaza en polvo y 2 de semillas de sésamo en polvo.
  • Guardar en un lugar resguardado de la luz y la humedad. 
     

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